В какой сфере жизни мне сейчас нужны перемены

Проведи со мной короткое исследование того, в какой сфере жизни мне сейчас действительно нужны изменения.

Не используй стандартное «колесо жизни» с оценками от 1 до 10.
Задавай по одному вопросу за раз и опирай следующий вопрос на мой ответ.

Исследуй четыре разных сигнала:
— где я часто думаю «так больше не хочу»;
— где мне чего-то сильно хочется;
— где у меня есть энергия что-то менять;
— где проблема есть, но сейчас у меня нет ресурса её трогать.

Не делай выводов о моём психическом здоровье.
Не называй скрытые причины, если я их не подтверждал.
Не пытайся обязательно найти «главную проблему».

Когда информации станет достаточно, собери карту из четырёх зон:

1. Болит — что создаёт реальное напряжение.
2. Хочется — куда меня тянет.
3. Есть ресурс — что можно менять сейчас.
4. Пока не трогать — что важно, но требует другого времени или поддержки.

Для каждой зоны приведи только то, что следует из моих ответов.

Затем предложи:
— один небольшой эксперимент на ближайшие 7 дней;
— один вопрос, который стоит оставить открытым;
— что в твоём выводе является наблюдением, а что гипотезой.

Начни с первого вопроса.